一级欧美一级日韩片

睡觉多梦是什么原因

发布时间: 2022-03-25 4229次播放

视频内容:

多梦可因情志不畅,郁而伤肝,肝阳上亢所致;也可能因气虚血少,心神失养所致。
西医治疗多梦,一般服用抗抑郁药物,还有助眠类,如安定片等安定类药物,但这类药物不能长期服用,否则会给身体带来较严重的不良影响。中医治疗多梦可服用枣椹安神口服液等药物。
睡觉易多梦的人在日常工作、学习、生活中,不要给自己施加过多压力,应保持积极愉悦的心情。适当运动锻炼,夜间睡前不要思虑过重或过度劳累,养成良好的作息习惯。
相关推荐 健康资讯

点击查看更多>